Cómo crear un hábito de recarga

Cómo crear un hábito de recarga
Ya sean resoluciones de Año Nuevo, nuevas metas o deseos de larga data, a menudo surge la pregunta: ¿cómo logro esas metas y cómo puedo tener aún más éxito? Este programa está diseñado para ayudarle a aclarar cuáles son sus objetivos y cómo lograrlos. El instructor del curso, Avital, le guiará paso a paso para ayudarle a establecer un hábito que le hará sentirse recargado. Esto se puede lograr mediante acciones físicas, cambios emocionales, concentración mental y prácticas espirituales.
Durante este programa, obtendrá ayuda para:
• Refina tus objetivos
• Revela tus bloqueos y cómo superarlos.
• Descubra formas útiles de abordar el cultivo de un hábito.
• Evalúa si tus hábitos se están recargando
• Obtenga más consejos sobre cómo desarrollar un hábito

Algunos de los métodos para lograr sus objetivos incluyen:
• Afirmaciones para aprovechar su máximo potencial
• Visualizaciones para ayudar a crear resultados.
• Reconocer y liberar emociones improductivas
• Establecer actitudes mentales útiles
• Consejos de meditación sencillos, prácticos y potentes que pueden funcionar para ti

Espere salir con un plan claro que usted personalmente pueda abordar y llevar a cabo con facilidad y éxito.

"¡Tus pruebas pueden ser grandes, pero tu mayor enemigo eres tú mismo!"—Paramhansa Yogananda

Lo que otros dicen:
“Esto fue verdaderamente transformador. El programa me ha dado una idea clara de mis metas y aspiraciones pero, además, me ha dado las herramientas para alcanzar esas metas y una comprensión de mi vida. Me encantó el estilo de enseñanza amable y enriquecedor de Avital. Y todas las risas”.
—KK, Carlsbad, CA

“Avital Miller encarna y representa las muchas cualidades de un verdadero yogui y líder. Conocí a Avital por primera vez durante el YTT en 2010 y me sentí afortunada de tener el privilegio y el don de sus enseñanzas. Ella no solo hace yoga, sino que se entrega por completo y abraza el estilo de vida que muchos anhelan como practicante dedicada de esta antigua y poderosa práctica de yoga. Su espíritu cálido y su personalidad agradable brindan a todos los que la rodean una sensación de calma, confianza, cuidado, apertura y amor... Considero a Avital una verdadera bendición y un regalo para nuestro mundo”.
—Newton Campbell, E-RYT 200, Newport Beach, California

“No mucha gente tiene el don del entusiasmo y el "seguimiento" como Avital. Más importante aún, tiene el don de la bondad y la generosidad de su corazón hacia los demás".
-A. M., Ciudad de Nevada, California

"Avital tiene una actitud tan tranquila y sencilla que realmente hizo que el aprendizaje fuera libre de estrés".
—J. V., Orlando, Florida