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3 prácticas diarias sencillas para una vida próspera
Experto:
Nancy Stevens
programa grabado
Sesión grabada
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Descripción
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Descubre herramientas sencillas y poderosas para reducir el estrés, mejorar el bienestar emocional y generar calma en tu ajetreada vida. En este video, aprenderás una práctica de respiración eficaz, cómo crear momentos de atención plena para mantenerte conectado a tierra y formas de cultivar la gratitud diaria para tener una vida más pacífica y equilibrada.
Detalles del programa
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Sobre Nancy Stevens
Nancy Stevens
Certified Life Coach - Emotional Wellbeing Specialist -best describes Nancy Stevens' work. Her specialties and interests with all things emotional wellbeing and self-care cover multiple areas. She is passionate about supporting women in finding and extending...
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