3 poses para reducir el dolor de espalda

Experto: Rosa Santana

programa grabado Sesión grabada

$ 7 O GRATIS

sin grabación

Regístrate ahora

+35 LiL‑T

Cuota

1

Sesión
English

Idioma de audio

Descripción

Discusión

Clasificación

Clasificaciones de clase

Clasificación de clase

Este foro de discusión está disponible solo para estudiantes registrados.

Regístrate ahora

Esta será una clase de 15 a 30 minutos sobre 3 poses para reducir el dolor de espalda.

Una práctica de yoga completa ayuda a mantenernos saludables. En esta mini sesión, aprenderá tres posturas que pueden ayudarlo a reducir el dolor de espalda. Si es nuevo en el yoga, esto puede ayudarlo a comenzar una aventura de por vida para mantener su espalda sana. Si eres un experto en yoga o un profesor de yoga, esta sesión se afinará y se sumará a tu repertorio.

Los Momentos LiL + están diseñados para brindar a los participantes una actividad práctica e interactiva en un corto período de tiempo. ¿Tiene alguna sugerencia para un tema o un momento en particular? Envíe una nota con su sugerencia a support@learnitlive.com.

¡Nos encantaría saber de ti!

Detalles del programa

{{ session.minutes }} sesión de minutos

próximos sin grabación Sesión grabada clase en vivo

Sobre Rosa Santana

Health & Wellness/Yoga

Yoga/Iyengar

Rosa Santana

Made in Brazil with Mexican ingredients, Rosa Santana, Level 3 Iyengar Yoga and International Association of Yoga Therapists Certified. She has been studying, teaching, and propagating the therapeutic art of Iyengar Yoga since 1995. She was drawn to the...

6 Recomendar

Ver perfil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Múltiples expertos

Experto: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Clases: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}