Pickleball: Ιδέες για προθέρμανση και προπόνηση κινητικότητας για την πρόληψη τραυματισμών

Ειδικός: Gail Ericson

Ηχογραφημένο πρόγραμμα Ηχογραφημένη συνεδρία

$ 9 Ή ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ

Καμία εγγραφή

Κάνε εγγραφή τώρα

+5 LiL‑T

Μερίδιο

1

Συνεδρία
English

Γλώσσα ήχου

Περιγραφή

Συζήτηση

Εκτίμηση

Βαθμολογίες τάξης

Βαθμολογία Τάξης

Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.

Κάνε εγγραφή τώρα

Είστε νέος στο άθλημα του Pickleball, ανησυχείτε λίγο μήπως τραυματιστείτε ή μήπως έχετε ήδη τραυματιστεί; Αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο θα εξετάσει τους πιο συνηθισμένους τύπους τραυματισμών που παρατηρούνται στα γήπεδα και μερικές ιδέες για το πώς να κάνετε σωστή προθέρμανση. Επιπλέον, θα εξετάσει μερικές ιδέες για το πώς να βελτιώσετε την κινητικότητά σας εκτός του γηπέδου Pickleball.

Λεπτομέρειες προγράμματος

{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία

Ανερχόμενος Καμία εγγραφή Ηχογραφημένη συνεδρία Ζωντανή τάξη

Σχετικά με Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Cancer Well-Being

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

39 Συνιστώ

Εμφάνιση προφίλ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Πολλαπλοί Ειδικοί

Ειδικός: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Τάξεις: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}