$50
Ή
$35
Day 2: Standing Gentle Release - 10 Day Release Tension When Stress Builds Up
Ειδικός:
Adrianne Lind
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
Ηχογραφημένη συνεδρία
$ 50
Ή
$35
-
1Συνεδρία
-
EnglishΓλώσσα ήχου
-
{{ languages[language_active]?.label }}{{ lang.label }}Επιλογές υπότιτλων
-
3Day 2 — Standing Gentle Release Journal A4Day 2 — Standing Gentle Release LetterDaily Breathwokr & Gentle Yoga PracticeΠόροι
-
Πιστοποίηση
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Βαθμολογίες τάξης
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.
In addition to your daily 60-minute Breathwork & Gentle Yoga Practice, today’s practice is Standing Moves (neck, chest, hips). Follow along as I guide you.
CALM Method Reminder
C = Connect Breath
A = Activate Body
L = Listen Inside
M = Make One Choice
rootefor.care
CALM Method Reminder
C = Connect Breath
A = Activate Body
L = Listen Inside
M = Make One Choice
rootefor.care
Λεπτομέρειες προγράμματος
{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία
Ανερχόμενος
Καμία εγγραφή
Ηχογραφημένη συνεδρία
Ζωντανή τάξη
Σχετικά με Adrianne Lind
Adrianne Lind
Adrianne Lind — Founder of Rooted for Care™
I am a mindfulness activist, trauma-informed yoga teacher, author, and meditation guide. Through Rooted for Care™, I help people move from stress and overwhelm into steadiness and resilience with accessible, science-supported...
Μαθητές (5)
Προβολή όλωνAlso Included in Bundles (1)
Θέα
{{ one_class.rate }} 
Άλλες τάξεις από Adrianne Lind ({{classes.count}})
Θέα
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Εκπαιδευτής μηνυμάτων
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Εκπαιδευτής μηνυμάτων
- Λήψη πόρων
- Επεξεργασία πακέτου
- Διαγραφή πακέτου
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Επεξεργασία τάξης
- Εγγραφείς μηνυμάτων
- Προβολή αναφοράς
- Διαγραφή Τάξης
Συμμετοχή 
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο