Κατ' απαίτηση 45 λεπτά Barre Class που θα λειτουργήσει ολόκληρο το σώμα σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπαρ/καρέκλα ή τοίχο. Συν βαρίδια δύο λιβρών, μια μικρή μπάλα Barre αν έχετε και μια μακριά ζώνη αντίστασης.
Σύνδεση εγγραφή