20 λεπτά Τσιγκόνγκ 8 Μεταξωτό Μπροκάρ

Μεταφέρετε το Τσι και την Υγεία σας σε Ευεξία

🌟Υπάρχουν πολλά οφέλη που σχετίζονται με την υγεία που προσφέρει μια Καθημερινή Πρακτική Τσιγκόνγκ στους ασκούμενούς της, και μόλις 15 λεπτά την ημέρα - όπως βελτιωμένη ενέργεια, ζωντάνια, οστική πυκνότητα, δύναμη, ευλυγισία, ισορροπία, συντονισμό και μακροζωία, για να αναφέρουμε μερικά. Επίσης, μια εξαιρετική πρακτική για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, την υποστήριξη του καρκίνου, τα προβλήματα του θυρεοειδούς, τον πόνο στην πλάτη, την αρθρίτιδα και άλλα, δοκιμάστε την και δείτε μόνοι σας.

Το Τσιγκόνγκ είναι ένας τρόπος ύπαρξης.💃

Η Cassaundra ανυπομονεί να σας καλέσει σε αυτό το 20λεπτο μάθημα.

📚Ψάχνετε για ένα εκπαιδευτικό βίντεο ή για να μάθετε όλα τα οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με το Τσιγκόνγκ, παρακαλούμε δείτε τη βιβλιοθήκη μαθημάτων μας.

Όλα τα μαθήματα LiL καταγράφονται, οπότε μην ανησυχείτε αν χάσατε ένα ζωντανό μάθημα, απλώς εγγραφείτε όποτε σας βολεύει και παρακολουθήστε το μάθημα κατ' απαίτηση όσες φορές θέλετε.

*Δεν είναι όλες οι ασκήσεις κατάλληλες για όλους και αυτό ή οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα άσκησης μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό. Πάντα να συμβουλεύεστε τον επαγγελματία υγείας σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης, ειδικά εάν έχετε κάποια χρόνια ή υποτροπιάζουσα πάθηση.

**Το περιεχόμενο αυτής της σειράς δεν προορίζεται να υποκαταστήσει την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Πάντα να ζητάτε τη συμβουλή του γιατρού σας ή άλλων ειδικευμένων παρόχων υγείας για τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχετε σχετικά με μια ιατρική πάθηση.