Τσιγκόνγκ - Νους, Σώμα και Πνεύμα

Το Qigong είναι μια όμορφη πρακτική που μπορεί να γίνει καθημερινά σε όλους για τη βελτιστοποίηση της ενέργειας στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα, με στόχο τη βελτίωση και τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας. Υπάρχουν τόσο σωματικά όσο και Ψυχολογικά συστατικά με ρύθμιση του νου, της αναπνοής και της κίνησης και της στάσης του σώματος.

Γίνετε μέλος της πνευματικής δασκάλας και διαισθητικής θεραπεύτριας ευεξίας, Cassaundra Paolini, καθώς σας οδηγεί σε εύκολες και αποτελεσματικές πρακτικές Qi (Chi) βήμα προς βήμα για να:
- κίνηση και ενίσχυση Qi,
- Αυξήστε την ενέργεια Qi μέσα στο σώμα σας
- καθαρό μπλοκαρισμένο και στάσιμο
- διοχετεύει υγιές Qi για να βοηθήσει τα σωματικά συστήματα
- φορτίστε θετικά ολόκληρο το σώμα σας (σε κυτταρικό επίπεδο) για να σας δώσει περισσότερη ενέργεια
- Κίνηση & Όρθιος Διαλογισμός
- Βελτιώστε τη σύνδεση του μυαλού, του σώματος
- μειώστε το άγχος

Όταν κινείστε και καθαρίζετε την ενέργεια Qi (Chi) τακτικά, μπορεί να προάγει τη συνολική ευεξία στα φυσικά και ενεργειακά σώματα, μια διαφορά που μπορείτε πραγματικά να αισθανθείτε.

Όλα τα μαθήματα LiL καταγράφονται, οπότε μην ανησυχείτε αν χάσατε ένα μάθημα, μπορείτε εύκολα να εγγραφείτε όποτε σας βολεύει και να παρακολουθήσετε το μάθημα κατ' απαίτηση όσες φορές θέλετε.

**Το Περιεχόμενο αυτής της σειράς δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Πάντα να ζητάτε τη συμβουλή του γιατρού σας ή άλλων ειδικευμένων παρόχων υγείας για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με μια ιατρική πάθηση.