Τάι Τσι Σωματική Ιατρική με Πρακτική

Σε αυτό το μάθημα, η Κασσάνδρα θα σας εισαγάγει στην ιατρική του Τάι Τσι για το σώμα, θα σας εξηγήσει τα οφέλη για την υγεία, πριν από ένα εκπαιδευτικό σεμινάριο και μια ρουτίνα Θεραπευτικής Ροής — 15 Κινήσεις για να Επαναφέρετε το Σώμα σας, να Αυξήσετε την Ενέργεια και να Προωθήσετε τη Βέλτιστη Υγεία.

Όταν η ζωή σας φαίνεται βαριά, αφήστε το σώμα σας να σας καθοδηγήσει προς τα πίσω. Αυτές οι απλές κινήσεις ξυπνούν την καρδιά, τους πνεύμονες, τη σπονδυλική στήλη, τη λέμφο, το πεπτικό και τον μεταβολισμό σας και σας υπενθυμίζουν ότι η θεραπεία βρίσκεται ήδη μέσα σας.

Αυτό το μάθημα είναι μαγνητοσκοπημένο.

*Δεν είναι όλες οι ασκήσεις κατάλληλες για όλους. Για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε αυτό ή οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα άσκησης. Οι οδηγίες και οι συμβουλές που παρουσιάζονται δεν προορίζονται σε καμία περίπτωση να δώσουν υποσχέσεις ή να θεωρηθούν ως υποκατάστατο της ιατρικής συμβουλής.