Παύση και αναστοχασμός: Βρίσκοντας την ηρεμία στη στιγμή | LearnItLive
Μου αρέσει αυτό — είναι το κλειδί για τα πάντα. Συχνά λέμε «πάρτε μια βαθιά ανάσα» όταν κάτι μας φαίνεται δύσκολο, όμως υπάρχουν πολλά περισσότερα διαθέσιμα σε εμάς εκείνη τη στιγμή.