Καλλιέργεια Εσωτερικής Δύναμης: Τσιγκόνγκ και Ενσυνειδητότητα για Ανθεκτικότητα

Ειδικός: Stephanie Lewis

Ηχογραφημένο πρόγραμμα Ηχογραφημένη συνεδρία

Free

Συμμετοχή

Μερίδιο

1

Συνεδρία
1196

Σύνολο εγγεγραμμένων μαθητών
English

Γλώσσα ήχου
{{ languages[language_active]?.label }}

{{ lang.label }}

Επιλογές υπότιτλων

Περιγραφή

Συζήτηση

Εκτίμηση

Βαθμολογίες τάξης

Βαθμολογία Τάξης

Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.

Κάνε εγγραφή τώρα

Αυτό το βιωματικό μάθημα συνδυάζει τσιγκόνγκ, ενσυνείδητη κίνηση και διαλογισμό για να χτίσει ανθεκτικότητα από μέσα προς τα έξω. Ανακαλύψτε πώς να ενισχύσετε την «δυνατή πλάτη, απαλό μέτωπο» σας — εξισορροπώντας τη σταθερότητα με την ανοιχτότητα καθώς αντιμετωπίζετε προκλήσεις και ευκαιρίες αυτή την περίοδο.
Οι συμμετέχοντες φεύγουν ανανεωμένοι, με μια πρακτική που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να χτίσουν τόσο εσωτερική ηρεμία όσο και εξωτερική διαύγεια.

Λεπτομέρειες προγράμματος

{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία

Ανερχόμενος Καμία εγγραφή Ηχογραφημένη συνεδρία Ζωντανή τάξη

Σχετικά με Stephanie Lewis

Health & Wellness/Mindfulness

Health & Wellness/Meditation

Personal Development & Coaching

Stephanie Lewis

Stephanie Lewis is a national board-certified health & wellness coach, mindfulness meditation teacher, and qigong instructor. She founded LiveWellFlow in 2017 to help people reduce stress, restore balance, and cultivate resilience through accessible practices....

Εμφάνιση προφίλ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Πολλαπλοί Ειδικοί

Ειδικός: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Τάξεις: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}