Θέλετε λοιπόν να κάνετε μια αλλαγή; Να πώς.

Ειδικός: Blakely Petersen

Ηχογραφημένο πρόγραμμα Ηχογραφημένη συνεδρία

$ 9 Ή ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ

Καμία εγγραφή

Κάνε εγγραφή τώρα

Μερίδιο

3

Συνεδρίαs
English

Γλώσσα ήχου
So you want to make a change? Here's how: certification

Πιστοποίηση

Περιγραφή

Συζήτηση

Εκτίμηση

Βαθμολογίες τάξης

Βαθμολογία Τάξης

Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.

Κάνε εγγραφή τώρα

Συχνά αγνοούμε το στάδιο της αλλαγής στο οποίο βρισκόμαστε με μια συμπεριφορά που θα θέλαμε να αλλάξουμε. Αντί να δίνουμε χάρη στον εαυτό μας, ντρεπόμαστε που δεν μπορούμε να το ακολουθήσουμε ή αναρωτιόμαστε γιατί δεν έχουμε τη «δύναμη θέλησης». Το να γνωρίζετε σε ποιο στάδιο αλλαγής βρίσκεστε για οποιαδήποτε συμπεριφορά, μπορεί να ρίξει φως στο πού βρίσκεστε και πού θα θέλατε να πάτε. Στο Διαθεωρητικό Μοντέλο της Αλλαγής, ο Δρ. Προτσάσκα δηλώνει ότι υπάρχουν 6 στάδια αλλαγής, όλα από τα οποία πρέπει να περάσουμε, τα οποία χρειάζονται χρόνο (όπως 6 μήνες για να δημιουργήσουμε μια συνήθεια!). Ελάτε μαζί μου σε αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο σχετικά με την αλλαγή και ανακαλύψτε τη γνώση σε κάθε στάδιο για να βρείτε τη δική σας προσωπική δύναμη.

Λεπτομέρειες προγράμματος

{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία

Ανερχόμενος Καμία εγγραφή Ηχογραφημένη συνεδρία Ζωντανή τάξη

Σχετικά με Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

Εμφάνιση προφίλ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Πολλαπλοί Ειδικοί

Ειδικός: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Τάξεις: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}