$11
-
1Συνεδρία
-
EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Βαθμολογίες τάξης
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.
Χαλαρώστε και επανασυνδεθείτε σε αυτό το 60λεπτο μάθημα αναζωογονητικής γιν γιόγκα που επικεντρώνεται στον συντονισμό με την εσωτερική σας καθοδήγηση. Μέσα από απαλές, παρατεταμένες στάσεις που στοχεύουν τους γοφούς, τη σπονδυλική στήλη και την αναπνοή, θα δημιουργήσετε χώρο για να ηρεμήσετε τους εξωτερικούς θορύβους και να χτίσετε εμπιστοσύνη στην εσωτερική σας φωνή.
Αυτή η πρακτική, κατάλληλη για αρχάριους, συνδυάζει τη γιν γιόγκα με απλές στιγμές περισυλλογής, βοηθώντας σας να νιώσετε πιο καθαροί, γειωμένοι και συνδεδεμένοι - τόσο πάνω όσο και έξω από το στρώμα.
Αυτή η πρακτική, κατάλληλη για αρχάριους, συνδυάζει τη γιν γιόγκα με απλές στιγμές περισυλλογής, βοηθώντας σας να νιώσετε πιο καθαροί, γειωμένοι και συνδεδεμένοι - τόσο πάνω όσο και έξω από το στρώμα.
Λεπτομέρειες προγράμματος
{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία
Ανερχόμενος
Καμία εγγραφή
Ηχογραφημένη συνεδρία
Ζωντανή τάξη
Σχετικά με Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
