Γυναίκες και ΜΥΕΣ: Ποιο είναι το μεγάλο πρόβλημα;

Ειδικός: Gail Ericson

Ηχογραφημένο πρόγραμμα Ηχογραφημένη συνεδρία

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ

Καμία εγγραφή

Κάνε εγγραφή τώρα

+27 LiL‑T

Μερίδιο

1

Συνεδρία
English

Γλώσσα ήχου

Περιγραφή

Συζήτηση

Εκτίμηση

Βαθμολογίες τάξης

Βαθμολογία Τάξης

Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.

Κάνε εγγραφή τώρα

Θέλετε να αυξήσετε τη μακροζωία σας, να βελτιώσετε τον μεταβολισμό σας, να διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά, να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να βελτιώσετε τη λειτουργία και την υγεία του εγκεφάλου σας; Αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο θα σας βοηθήσει να αρχίσετε να δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στο μεγαλύτερο όργανο μακροζωίας σας - τους μύες σας. Θα μάθετε όλες τις πολλές λειτουργίες των μυών σας και ελπίζουμε να αποκτήσετε μια εικόνα για όλους τους λόγους για να ξεκινήσετε ή να συνεχίσετε ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης, ειδικά ως γυναίκα. Δεν θα επεκταθούμε σε πολλές λεπτομέρειες σχετικά με το πώς να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης. Μπορείτε, ωστόσο, να βρείτε αυτές τις πληροφορίες σε πολλές από τις άλλες παρουσιάσεις μας στο Learn it Live και συγκεκριμένα στην επόμενη παρουσίασή μου τον Μάρτιο του 2026.

Λεπτομέρειες προγράμματος

{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία

Ανερχόμενος Καμία εγγραφή Ηχογραφημένη συνεδρία Ζωντανή τάξη

Σχετικά με Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Cancer Well-Being

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

39 Συνιστώ

Εμφάνιση προφίλ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Πολλαπλοί Ειδικοί

Ειδικός: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Τάξεις: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}