Γιόγκα Κινητικότητας - Online Class by Just Plain Yoga
Health & Wellness Yoga

Γιόγκα Κινητικότητας

Ειδικός: Just Plain Yoga
Ξεκινά Ενεργό {{ single_class.display_time }}
Free
Συμμετοχή LiL+ Membership
  • Προσθήκη στο Ημερολόγιο
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση

Βαθμολογίες τάξης

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Βαθμολογία Τάξης
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.

Κάνε εγγραφή τώρα
Σχεδιασμένο για να υποστηρίζει την υγιή γήρανση και την επίγνωση του σώματος, αυτό το μάθημα εστιάζει στην κινητικότητα των αρθρώσεων, τη δύναμη και την ισορροπία μέσω σκόπιμης, καλά δομημένης κίνησης. Θα εξερευνήσετε τις στάσεις σταδιακά και με ακρίβεια, δίνοντας έμφαση στην ευθυγράμμιση, την αναπνοή και τον έλεγχο αντί για ρέουσες μεταβάσεις.

Κάθε μάθημα περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοής, στοχευμένη άσκηση κινητικότητας και ενσυνείδητες κρατήσεις, συμβάλλοντας στη βελτίωση της λειτουργικής κίνησης και στην ανάπτυξη ανθεκτικότητας με την πάροδο του χρόνου. Προσφέρονται παραλλαγές σε όλο το μάθημα, καθιστώντας τον χώρο έναν φιλόξενο για όλα τα επίπεδα.

Λεπτομέρειες προγράμματος

{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία
Ανερχόμενος Καμία εγγραφή Ηχογραφημένη συνεδρία Ζωντανή τάξη

Σχετικά με Just Plain Yoga

Just Plain Yoga - Class Instructor
Health & Wellness/Yoga
Health & Wellness/Back Therapy
Health & Wellness/Breathwork
Health & Wellness/Meditation
Health & Wellness/Mindful Living
Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
Εμφάνιση προφίλ

Μαθητές (2)

Προβολή όλων

Άλλες τάξεις από Just Plain Yoga ({{classes.count}})

Θέα
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Πολλαπλοί Ειδικοί
Ειδικός: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
Τάξεις: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Φόρτωση μαθημάτων
Φόρτωση Λεπτομέριες
Μπαίνοντας μέσα 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Εμφάνιση προφίλ
Πληρωμή σε εκκρεμότητα
  • Προσθήκη στο Ημερολόγιο
  • Εκπαιδευτής μηνυμάτων
Προβολή πακέτου
Συμμετοχή στη συνεδρία
Προβολή εγγραφής
Ανερχόμενος
Καμία εγγραφή
  • Προσθήκη στο Ημερολόγιο
  • Εκπαιδευτής μηνυμάτων
  • Λήψη πόρων
Προβολή πακέτου
Έναρξη Ζωντανής Συνεδρίας
Προβολή εγγραφής
Ανερχόμενος
Καμία εγγραφή
  • Επεξεργασία πακέτου
  • Διαγραφή πακέτου
  • Προσθήκη στο Ημερολόγιο
  • Επεξεργασία τάξης
  • Εγγραφείς μηνυμάτων
  • Προβολή αναφοράς
  • Διαγραφή Τάξης
Συμμετοχή LiL+ membership
  • Προσθήκη στο Ημερολόγιο
Κάνε εγγραφή τώρα
  • Προσθήκη στο Ημερολόγιο

Λεπτομέρειες προγράμματος

{{ active_session.minutes }} λεπτή συνεδρία
Εχει καταγραφεί
Ανερχόμενος Καμία εγγραφή
Έναρξη Ζωντανής Συνεδρίας Προβολή εγγραφής
Προβολή εγγραφής Μπείτε στη Ζωντανή Συνεδρία

Επιβεβαίωση Διαγραφής

Ματαίωση
Διαγράφω