$11
Ή
$6
-
1Συνεδρία
-
EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Βαθμολογίες τάξης
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.
Αυτή η 15λεπτη συνεδρία αναπνοής και διαλογισμού είναι ιδανική για να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα ή/και να ηρεμήσετε ένα πολυάσχολο μυαλό. Η χρήση των τεχνικών σε αυτήν την πρακτική θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το σώμα σας και να σας προετοιμάσει για ένα ξεκούραστο βράδυ, αλλά σας δίνει επίσης νέα εργαλεία για να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε στιγμή χρειάζεστε μια γρήγορη επαναφορά.
Λεπτομέρειες προγράμματος
{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία
Ανερχόμενος
Καμία εγγραφή
Ηχογραφημένη συνεδρία
Ζωντανή τάξη
Σχετικά με Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
