Αποκαταστατική Γιόγκα για Χρόνια Κόπωση και Εξάντληση | LearnItLive
Σε αυτό το 90λεπτο μάθημα «Αποκαταστατική Γιόγκα για Χρόνια Κόπωση και Εξουθένωση», θα εναλλάσσουμε απαλές κινήσεις με αναπνοές για να ανακτήσουμε αργά την ενέργεια στο σώμα, ακολουθούμενες από στάσεις αποκαταστατικής