Με τις ρίζες του στον Ταοϊσμό, αυτή η προπόνηση εμπνευσμένη από το Τάι Τσι χρησιμοποιεί στατική, αργή και δυναμική κίνηση για να επαναρυθμίσει το σώμα και τους μεσημβρινούς σας, να αυξήσει και να εξισορροπήσει την
Σύνδεση εγγραφή