Όμορφο Qigong - 8 μπροκάρ

Ποιος είναι ο σκοπός των 8 μπροκάρ;
Τα Οκτώ Μπροκάρ είναι ένα σύνολο ασκήσεων τσιγκόνγκ που προέρχονται από την Κίνα και ασκούνται σε όλο τον κόσμο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Κάθε κίνηση εστιάζει σε διαφορετικό μεσημβρινό για να βελτιώσει τη ροή του τσι σε όλο το σώμα. Εάν ασκείτε τακτικά, αυτή η πρακτική λέγεται ότι βελτιώνει σημαντικά την υγεία σας.

Γίνετε μέλος της Cassaundra, καθώς σας οδηγεί σε αυτήν την εύκολη και αποτελεσματική πρακτική, βήμα προς βήμα Qigong, σχεδιασμένη να είναι φιλική προς τον χρήστη, ευγενική, αργή και κατάλληλη για όλους.
Το Qigong είναι εύκολο να ενσωματωθεί στην τακτική σας ρουτίνα.

Όλα τα μαθήματα LiL καταγράφονται, οπότε μην ανησυχείτε αν χάσατε ένα μάθημα, μπορείτε εύκολα να εγγραφείτε όποτε σας βολεύει και να παρακολουθήσετε το μάθημα κατ' απαίτηση όσες φορές θέλετε.

**Το Περιεχόμενο αυτής της σειράς δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Πάντα να ζητάτε τη συμβουλή του γιατρού σας ή άλλων ειδικευμένων παρόχων υγείας για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με μια ιατρική πάθηση.