$11
Ή
$6
-
1Συνεδρία
-
EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Βαθμολογίες τάξης
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.
Σε αυτό το μάθημα ροής γιόγκα όλων των επιπέδων, διάρκειας μιας ώρας, θα κάνουμε απαλές διατάσεις, στροφές και εκπνοές για να αποβάλουμε τις εντάσεις της εργάσιμης ημέρας. Αυτό το μάθημα περιλαμβάνει λίγη γιόγκα με ροή, στάσεις ισορροπίας, άνοιγμα καρδιάς/κάμψεις πλάτης και στάσεις γείωσης. Στη συνέχεια, επιβραδύνουμε το ρυθμό με μερικές μεγαλύτερες διατάσεις.
Λεπτομέρειες προγράμματος
{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία
Ανερχόμενος
Καμία εγγραφή
Ηχογραφημένη συνεδρία
Ζωντανή τάξη
Σχετικά με Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
