Κατανόηση του πυελικού σας εδάφους - Η σύνδεσή του με την καθημερινή ζωή και την πρακτική της γιόγκα

Ειδικός: Stacey Melick

Ηχογραφημένο πρόγραμμα Ηχογραφημένη συνεδρία

Free

Συμμετοχή

Μερίδιο

1

Συνεδρία
1166

Σύνολο εγγεγραμμένων μαθητών
English

Γλώσσα ήχου

Περιγραφή

Συζήτηση

Εκτίμηση

Βαθμολογίες τάξης

Βαθμολογία Τάξης

Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.

Κάνε εγγραφή τώρα

Ελάτε μαζί μας σε μια εκπαιδευτική συνεδρία 90 λεπτών, σχεδιασμένη να εμβαθύνει την κατανόησή σας για το πυελικό έδαφος και τις κοινές προκλήσεις που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Μαζί, θα εξερευνήσουμε πώς οι καθημερινές συνήθειες, η στάση του σώματος και η ευθυγράμμιση μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του πυελικού εδάφους και θα μάθουμε υποστηρικτικές πρακτικές, όπως γιόγκα, ασκήσεις αναπνοής και τεχνικές σωστής ευθυγράμμισης.

Αυτό το εργαστήριο δεν αντικαθιστά τη συνεργασία με έναν θεραπευτή πυελικού εδάφους εάν αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή προβλήματα στο πυελικό έδαφος. Αντίθετα, θα σας παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για το πώς και γιατί μπορεί να προκύψουν αυτά τα προβλήματα, μαζί με πρακτικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να υποστηρίξετε την ισορροπία και να βελτιώσετε τη συνολική υγεία του πυελικού εδάφους.

Λεπτομέρειες προγράμματος

{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία

Ανερχόμενος Καμία εγγραφή Ηχογραφημένη συνεδρία Ζωντανή τάξη

Σχετικά με Stacey Melick

Yoga/Gentle

Yoga/Hatha

Yoga/Yin

Yoga/Restorative Yoga

Yoga

Stacey Melick

I have been teaching yoga since 2018 with a main focus being on a style of practice that is geared towards relaxation and supporting those who are at risk of chronic fatigue and burnout. I enjoy creating unique sequences for my classes and incorporating a variety...

Εμφάνιση προφίλ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Πολλαπλοί Ειδικοί

Ειδικός: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Τάξεις: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}