$11
Ή
$6
Δύναμη και τέντωμα για δρομείς
Ειδικός:
Jennifer McKinney
Ηχογραφημένο πρόγραμμα
Ηχογραφημένη συνεδρία
$ 11
Ή
$6
-
1Συνεδρία
-
EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Βαθμολογίες τάξης
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Αυτός ο πίνακας συζητήσεων είναι διαθέσιμος μόνο σε εγγεγραμμένους μαθητές.
Χρησιμοποιήστε αυτήν την 15λεπτη συνεδρία ενδυνάμωσης και διατάσεων για να εξισορροπήσετε τους σωματικούς παράγοντες στρες που μπορεί να προκαλέσει το τρέξιμο, προσθέτοντας βασικές ασκήσεις κορμού και διατάσεις σε οποιοδήποτε πρόγραμμα τρεξίματος.
Αυτό είναι αρκετά ήπιο για να το κάνετε πολλές φορές την εβδομάδα και μπορεί να προστεθεί πριν ή μετά το τρέξιμό σας. Χρησιμοποιήστε ολόκληρο το βίντεο ή απλώς προσθέστε μερικά νέα εργαλεία στην εργαλειοθήκη του δρομέα σας.
Αυτό είναι αρκετά ήπιο για να το κάνετε πολλές φορές την εβδομάδα και μπορεί να προστεθεί πριν ή μετά το τρέξιμό σας. Χρησιμοποιήστε ολόκληρο το βίντεο ή απλώς προσθέστε μερικά νέα εργαλεία στην εργαλειοθήκη του δρομέα σας.
Λεπτομέρειες προγράμματος
{{ session.minutes }} λεπτή συνεδρία
Ανερχόμενος
Καμία εγγραφή
Ηχογραφημένη συνεδρία
Ζωντανή τάξη
Σχετικά με Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
Άλλες τάξεις από Jennifer McKinney ({{classes.count}})
Θέα
{{ one_class.rate }} 
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Εκπαιδευτής μηνυμάτων
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Εκπαιδευτής μηνυμάτων
- Λήψη πόρων
- Επεξεργασία πακέτου
- Διαγραφή πακέτου
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Επεξεργασία τάξης
- Εγγραφείς μηνυμάτων
- Προβολή αναφοράς
- Διαγραφή Τάξης
Συμμετοχή 
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο
- Προσθήκη στο Ημερολόγιο