Γιόγκα - Νους Σώμα Πνεύμα

«Η Ολοκληρωτική Γιόγκα βοηθά στην εμβάθυνση της γιόγκας και της αυτογνωσίας σας, γι' αυτό, γίνετε μέλος της Cassaundra, καθώς σας καθοδηγεί σε αυτήν την ενδυνάμωση, γείωση και αποδυνάμωση της Συνεδρίας 1 ώρας, επιτρέποντας μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ νου, σώματος και πνεύματος.
Ενσωματώνοντας διαφορετικά στυλ γιόγκα, με τεχνικές αναπνοής, διαλογισμό κ.λπ., μπορούμε να δημιουργήσουμε μια ολοκληρωμένη και ικανοποιητική πρακτική που απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα - δίνοντάς μας την ευκαιρία να χαλαρώσουμε, να θεραπευθούμε και να αποκομίσουμε τα οφέλη για την υγεία. Στη συνέχεια, Θέστε την Πρόθεσή σας, όπως θα κάνατε σε οποιαδήποτε πνευματική πρακτική.

Η Cassaundra ανυπομονεί να σας έχει στην τάξη🙏🏼🕉

Όλα τα μαθήματα LiL καταγράφονται, οπότε μην ανησυχείτε αν χάσατε ένα ζωντανό μάθημα, απλώς εγγραφείτε όσο σας βολεύει και παρακολουθήστε το μάθημα κατ' απαίτηση όσες φορές θέλετε.

*Δεν είναι όλες οι ασκήσεις κατάλληλες για όλους και αυτό ή οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα άσκησης μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό/τον ιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης, ειδικά εάν έχετε κάποια χρόνια ή υποτροπιάζουσα πάθηση.

**Το Περιεχόμενο αυτής της σειράς δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Πάντα να ζητάτε τη συμβουλή του γιατρού σας ή άλλων ειδικευμένων παρόχων υγείας για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με μια ιατρική κατάσταση."