Zen-Zone: Entfesselte Techniken zur Stressreduzierung - Online Class by Peggy Sealfon
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Zen-Zone: Entfesselte Techniken zur Stressreduzierung

Experte: Peggy Sealfon
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Begeben Sie sich in diesem transformativen Kurs auf eine Reise in die Zen-Zone, wo Sie eine Fundgrube an Stressabbautechniken entdecken, die Ihren Geist, Körper und Ihre Seele beruhigen. Tauchen Sie ein in die Welt der tiefen Atemübungen, der geführten Meditation und der Achtsamkeitspraktiken, die Ihren Stress abbauen und Sie erfrischt und verjüngt fühlen lassen. Machen Sie sich bereit, einen Weg der inneren Ruhe und Gelassenheit zu beschreiten!

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Peggy Sealfon

Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...
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