Yoga in der Neuen Welt

Als Yoga Anfang des 20. Jahrhunderts in den Vereinigten Staaten ankam, war es noch in seiner Blütezeit während einer evolutionären Zeit für unser Land. Im Laufe der Zeit wurde unser Land durch schwierige Zeiten verhärtet und Yogapraktiken waren relativ verborgen, bis unsere Liebe für die Gesundheit eines stressfreien Körpers zu einem herausragenden Merkmal wurde. Nachdem ich fast 30 Jahre sehr fleißig Yoga praktiziert habe, habe ich auf einer ganz anderen Ebene verstanden, dass der Zustand des Körpers auch der Zustand des Geistes sein kann. Wenn wir uns auf eine Ebene mit mehr Klarheit zubewegen und dem Geist erlauben, sich selbst zu verwirklichen, können wir letztendlich frei von schädlichen Parametern sein und sie buchstäblich hinter uns lassen. Beim Praktizieren von Yoga ist es wichtig, die persönlichen Eigenschaften zu verstehen und wie sie dem Geist erscheinen können, wenn die einfache Tatsache, Energie aus dem Körper zu befreien, der erste Schritt ist, um für sich selbst zu sorgen und mit einer liebevolleren Praxis in Einklang zu kommen.