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Yoga Grundlagen bietet eine tiefere Auseinandersetzung mit klassischen Asanas und Atemtechniken und hilft dir, nicht nur zu verstehen, was du tust, sondern auch warum. Dieser Kurs legt Wert auf Flexibilität und vermittelt Ausrichtung, Intention und Atmung auf eine durchdachte und leicht verständliche Weise. Du hast Zeit, Fragen zu stellen, deine Haltung zu verfeinern und in einer unterstützenden Atmosphäre Selbstvertrauen zu gewinnen. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die die Grundlagen mit neuem Bewusstsein wiederholen möchten. Komm neugierig. Geh gestärkt, informiert und mit einer tieferen Verbindung zu deiner Praxis.

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