Winzige Gewohnheiten - Online Class by Jess Anderson
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Winzige Gewohnheiten

Experte: Jess Anderson
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Wenn Sie nach einer Formel für Verhaltensänderungen suchen, ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! „Tiny Habits“ ist ein praktischer Leitfaden des Stanford-Verhaltensforschers BJ Fogg, der betont, wie wichtig es ist, mit kleinen Schritten zu beginnen, um nachhaltige Verhaltensänderungen zu erzielen. In dieser Präsentation lernen Sie seine Methode kennen: Sie nehmen ein gewünschtes Verhalten, zerlegen es in kleinste Schritte, finden den passenden Platz dafür in Ihrem Leben und fördern dessen Entwicklung.

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Um Jess Anderson

Jess Anderson - Class Instructor
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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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