Wellnesspalooza 2025 Steigern Sie Ihre Energie durch Selbstpflege mit Nancy Stevens

Willkommen bei The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, Sitzung 39. Stärken Sie sich mit praktischen Selbstpflegetechniken, die Ihre Energie steigern, Ihr Gleichgewicht verbessern und mehr Freude in Ihr tägliches Leben bringen, mit Nancy Stevens, Spezialistin für emotionales Wohlbefinden – ACC Life Coach.

Was: Workshop
Wann: Sonntag, 12. Januar
Uhrzeit: 16:00 Uhr ET / 13:00 Uhr PT
Wo: https://bit.ly/WPRaiseYourEnergy

Warum es wichtig ist:

Die Aufrechterhaltung einer konstanten Energie und emotionalen Balance ist unerlässlich, um das Leben mit Leichtigkeit zu meistern. Viele Erwachsene kämpfen mit körperlicher und emotionaler Erschöpfung, die oft durch Anspannung, Stress und einen Mangel an Erdungsübungen verursacht wird. Dieser Workshop bietet einfache, umsetzbare Selbstpflegetechniken, die Ihnen helfen, nachhaltige Energie und ein größeres Gefühl des Wohlbefindens zu kultivieren.

Was Sie lernen werden:

• Wie Sie Ihren aktuellen Energielevel überprüfen und Bereiche der Anspannung oder Ruhe erkennen.

• Techniken für geführte Meditation, Körperscanning und Affirmationen, um ein Gefühl von Präsenz und Ausrichtung zu erzeugen.

• Sanfte Stuhlyoga- und Atemübungen, um stagnierende Energie freizusetzen und Körper und Geist zu revitalisieren.

Wichtige Erkenntnisse:

• Energiebewusstsein: Stellen Sie sich auf Ihre körperliche und emotionale Energie ein, um Bereiche zu identifizieren, die Pflege benötigen.

• Praktische Selbstpflege-Tools: Verwenden Sie Affirmationen, Meditation und Stuhlyoga, um Gleichgewicht und Entspannung zu bewahren.

• Tägliche Integration: Lernen Sie, einfache Übungen in Ihre Routine einzubauen, um langfristiges Energiegleichgewicht und Wohlbefinden zu unterstützen.

Für wen ist das:

Diese unterstützende, beruhigende Erfahrung ist ideal für alle, die nach praktischen Möglichkeiten suchen, ihre tägliche Energie auf nachhaltige Weise zu steigern und einen Zustand der Ruhe, Ausgeglichenheit und eines gesunden Energieniveaus in ihrem Leben zu fördern.

KOSTENLOSES GESCHENK FÜR ALLE, DIE SICH REGISTRIEREN: Tägliche Meditationen: Eine Selbsthilfereise – 365 Tage voller Affirmationen und Tagebucheinträge für Frauen. Wert 14 $.

Diese Sitzung ist eine von über 40 Sitzungen im Rahmen der Veranstaltung zum 10-jährigen Jubiläum von Wellnesspalooza 2025! Sehen Sie sich die gesamte Veranstaltung hier an und verwenden Sie diesen Code, um zusätzliche 15 % Rabatt auf das Paket zu erhalten: NancyS15

Wellnesspalooza 2025-Veranstaltung von The Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

Über: Nancys Lebenswerk ist es, Frauen zu ermutigen, emotionales Wohlbefinden und Selbstfürsorge in allen Aspekten ihres Lebens zu erreichen. Nancy ist eine Bestsellerautorin von Daily Meditations: A Self Help Journey bei Amazon und Co-Autorin der meistverkauften Amazon-Bücher der Reihe The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, mit Beiträgen zu 25 Tools for Stress Relief und 25 Tools for Goddesses sowie zum neuesten Buch 25 Tools for Life. Sie moderiert die Talkshow Vibrant Wellbeing auf der Plattform The Wellness Universe Wellness for All, wo sie ihr Fachwissen zu Selbstfürsorge und emotionalem Wohlbefinden teilt.

Profil von The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/nancystevens/

Konto des Kursleiters: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/156096

Autorenseite: https://blog.thewellnessuniverse.com/upleveling-wellness-featuring-nancy-stevens/

IG: https://www.instagram.com/nancyscoaching

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