Sprechen Sie jetzt (Hals-Chakra) Yin Yoga – langsam heilendes Yoga für alle

**Ihre Spenden werden freundlich und dankbar angenommen, vielen Dank**

Das Vishuddha- oder Hals-Chakra fungiert als Kommunikationszentrum des Körpers. Hier finden Sie Ihre Stimme, sagen Ihre Wahrheit und singen Loblieder – für sich selbst und andere. Dieses Chakra ist mit dem Sprechen und Ausdrucken verbunden, aber auch mit dem Hören und Gehörtwerden. Philosophisch gesehen wird das Vishuddha-Chakra mit Wahrheit, Klarheit und Verantwortung in Verbindung gebracht.

Nehmen Sie an diesem Yin-Yoga-Kurs für alle teil – geeignet für Menschen aller Fähigkeiten, Altersgruppen und Gesundheitszustände

Schauen wir uns das fünfte Chakra genauer an: Was es ist, wie man Blockaden erkennt und wie man es öffnet, um sicherzustellen, dass die Energie im Hals wieder frei fließen kann.

Bitte kommen Sie zu dieser Sitzung mit 2-3 Kissen oder Kissen oder einem Yoga-Bolster, um Sie in der entsprechenden Tiefe zu unterstützen. Dieser Kurs kann im Bett, auf einer Matte oder überall dort durchgeführt werden, wo Sie sich im Liegen abstützen können.