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Selbstliebe-Atem des Lebens-Meditation
Experte:
Cassaundra Paolini
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Der „Atem des Lebens“
bezeichnet die vitale Lebenskraft, oft mit Spiritualität verbunden, und ist eine kraftvolle Achtsamkeitsübung.
Es gibt verschiedene Arten des Atems des Lebens. Cassaundra führt Sie in eine Meditationspraxis ein, die auf Selbstliebe durch Atem, Affirmation und Intention basiert.
Denn der Atem ist das Leben aller Wesen und wird daher „das Leben aller“ genannt.
—Taittiriya Upanishad
Das innere Licht ist von einem Schleier mentaler Dunkelheit verhüllt, den nur Liebe lüften kann.
Im Zentrum der Übung steht das sanfte Beobachten des Einatmens (Füllen, Energie aufnehmen) und des Ausatmens (Loslassen), ohne den Atem zu kontrollieren. So können Sie Ihre Präsenz und Ihren inneren Frieden vertiefen und Ihre Aufmerksamkeit immer wieder darauf zurücklenken, wenn Ihre Gedanken abschweifen.
Alle LiL-Kurse werden aufgezeichnet.
bezeichnet die vitale Lebenskraft, oft mit Spiritualität verbunden, und ist eine kraftvolle Achtsamkeitsübung.
Es gibt verschiedene Arten des Atems des Lebens. Cassaundra führt Sie in eine Meditationspraxis ein, die auf Selbstliebe durch Atem, Affirmation und Intention basiert.
Denn der Atem ist das Leben aller Wesen und wird daher „das Leben aller“ genannt.
—Taittiriya Upanishad
Das innere Licht ist von einem Schleier mentaler Dunkelheit verhüllt, den nur Liebe lüften kann.
Im Zentrum der Übung steht das sanfte Beobachten des Einatmens (Füllen, Energie aufnehmen) und des Ausatmens (Loslassen), ohne den Atem zu kontrollieren. So können Sie Ihre Präsenz und Ihren inneren Frieden vertiefen und Ihre Aufmerksamkeit immer wieder darauf zurücklenken, wenn Ihre Gedanken abschweifen.
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Um Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
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