Reihe: Körperliebe: Was würde sich ändern, wenn du deinem Körper Freundlichkeit entgegenbringen würdest? - Online Class by Blakely Petersen
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Reihe: Körperliebe: Was würde sich ändern, wenn du deinem Körper Freundlichkeit entgegenbringen würdest?

Experte: Blakely Petersen
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Basierend auf dem Buch „Body Kindness“ von Rebecca Scritchfield erkundet dieses Webinar, wie das Leben aussehen könnte, wenn wir freundlicher zu uns selbst wären. Wir sprechen über die Forschung, warum es so wichtig ist, wie wir mit und über uns selbst sprechen, und konzentrieren uns dabei auf Selbstmitgefühl und ganzheitliche Gesundheit. Sie erhalten konkrete und praktische Hilfsmittel, um Ihre nächsten Schritte hin zu mehr Körperfreundlichkeit zu unterstützen.

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