Psychische Gesundheit und Stigmatisierung

In diesem Webinar besprechen wir Stress und wie er Geist und Körper miteinander verbindet und wie Sie am besten mit Ihren Stressfaktoren umgehen können. Wir werden auch über Stigmatisierung sprechen, bei der es sich um ein Vorurteil handelt, bevor man die Person und die Einzelheiten ihrer Situation wirklich kennenlernt. In diesem Webinar werden wir Stigmatisierung aufdecken und wie Stigmatisierung Stress und damit verbundene Probleme wie Angstzustände, Depressionen oder andere psychische Erkrankungen verstärkt. Wir wissen auch, dass Dinge, die Menschen tun, um für sich selbst zu sorgen, stigmatisiert werden können, wie zum Beispiel die Hilfe eines Therapeuten, Meditieren oder tiefes Atmen. Wir werden die Bedeutung der psychischen Gesundheit praktizieren und mit diesen Praktiken verbinden.