Mobility Monday – Bewegen und locker werden - Online Class by Cornelius Jones, Jr.
Health & Wellness Yoga

Mobility Monday – Bewegen und locker werden

Experte: Cornelius Jones, Jr.
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Dies ist ein 60-minütiger, energetisierender und erholsamer Kurs, der typische und kreative Yogastellungen kombiniert, die die Hüften und Schultern mobilisieren. Die letzte halbe Stunde des Kurses beginnt mit typischen Yogastellungen als Grundlage und steigert Ihre Fitnessziele durch Ganzkörpertraining mit oder ohne Hilfsmittel (wie Yogablock, Yogagurt oder Yoga-Slider) und endet mit einem erholsamen Cool-down. Offener Kurs.

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Cornelius Jones, Jr. - Class Instructor
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Cornelius Jones, Jr.

Cornelius Jones, Jr. is founder and creator of YogaBurn, Inc and specializes in Vinyasa Yoga, Power Yoga, Barre Fitness, and works independently in the field of addiction and recovery as a Creative Arts & Healing Facilitator. Cornelius has led numerous yoga...
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