Konstanz ist der Schlüssel - Online Class by Blakely Petersen
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Konstanz ist der Schlüssel

Experte: Blakely Petersen
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Haben Sie schon einmal ein Verhalten konsequent beibehalten, sodass es sich zu einer Gewohnheit entwickelt hat? Vielleicht sind Sie dabei an Ihre Grenzen gestoßen und hatten Schwierigkeiten, konsequent genug zu sein, um wirkliche Veränderungen zu erzielen. Begleiten Sie mich auf einer Reise, auf der wir gemeinsam herausfinden, was Konsequenz bedeutet, welche Rolle die Willenskraft dabei spielt (oder auch nicht) und wie man gewohnheitsbildende Verhaltensweisen in den Alltag integriert. In diesem 30-minütigen Vortrag behandeln wir die Definitionen von Willenskraft, Konsequenz und Gewohnheit und beleuchten, wie man konsequent ist und wie man dauerhafte Gewohnheiten entwickelt, die das persönliche Wohlbefinden fördern.

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