Frieden finden durch den Atem

Experte: Cassaundra Paolini

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Begleiten Sie Cassaundra Paolini in dieser inspirierenden, angeleiteten Übung „Ruhe finden durch den Atem“.

Um inneren Frieden zu finden, müssen Sie Ihre Mitte finden … Diese grundlegende Achtsamkeitsübung nutzt den unwillkürlichen Atem als Anker, um Körper und Geist zu erden und einen Zustand der Ruhe, emotionalen Ausgeglichenheit und Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment zu fördern. Die Zentrierung hilft Ihnen, von Stress oder Ablenkung zu innerer Stabilität zu finden.

Hinweis: Sollte eine Atemtechnik Unbehagen verursachen, brechen Sie ab und atmen Sie wieder natürlich.

Dieser Kurs ist aufgezeichnet.

Programmdetails

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Um Cassaundra Paolini

Health & Wellness/Meditation

Spirituality/Spiritual Development

Health & Wellness/Energy Healing

Health & Wellness/Qigong

Health & Wellness/Yoga

Personal Development & Coaching/Trauma

Cassaundra Paolini

Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience. Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...

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