Erneuern Sie Ihre Energie und Vitalität diesen Frühling mit Ayurveda

Experte: Daisy Jeys

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Entdecken Sie die Prinzipien von Ayurveda, einem alten System ganzheitlicher Gesundheit und Wellness aus Indien, und wie es Ihnen helfen kann, diesen Frühling inspiriert und revitalisiert zu bleiben.

Wir besprechen praktische Tipps und Strategien für:
• Ausgleich unserer Energien durch Ernährung
• Lifestyle- und Selbstpflegepraktiken für eine nährende Frühlingssaison
• Achtsamkeit und Achtsamkeit kultivieren, um präsent und konzentriert zu bleiben
• Einbeziehung des optimalen Bewegungsstils für die Saison

Am Ende dieser Sitzung haben Sie ein tieferes Verständnis von Ayurveda und seinem Potenzial, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in diesem Frühling zu unterstützen, sowie praktische Werkzeuge und Strategien, um inspiriert und revitalisiert zu bleiben.

Programmdetails

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Um Daisy Jeys

Yoga/Ayurvedic Yoga

Health & Wellness/Integrative Health

Daisy Jeys

Daisy is a seasonal wellness educator, experienced yoga teacher and culinary nutritionist with a passion for the connection between nature, mind and emotion. After experiencing debilitating grief for over 15 years, she began to turn to slower, nourishing practices...

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