Die Bedeutung der Fußbeweglichkeit für Gleichgewicht und Funktion - Online Class by Gail Ericson
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Die Bedeutung der Fußbeweglichkeit für Gleichgewicht und Funktion

Experte: Gail Ericson
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Unsere Füße sind die Basis für alles, was wir tun, wenn wir aufrecht stehen. Dennoch neigen wir dazu, unsere Füße zu vernachlässigen, wenn es um Krafttraining und Beweglichkeitsübungen geht. Wir schenken ihnen oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn wir Schmerzen, mangelnde Beweglichkeit oder Gleichgewicht verspüren.
In diesem Webinar erfahren Sie, warum es wichtig ist, auf Ihre Füße zu achten, bevor Sie Probleme bekommen. Darüber hinaus lernen Sie einfache, aber effektive Übungen, mit denen Sie noch heute beginnen können, um die Grundlage Ihrer Gesundheit zu bewahren.

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Um Gail Ericson

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Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
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