Ayurvedisches Leben für den Frühling

Experte: Sera Melini

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Jede Jahreszeit hat einen wesentlichen Charakter – die Pflanzen passen sich an, die Tiere passen sich an – und wir sollten das auch – obwohl wir das oft nicht tun! So viele Frühlingsbeschwerden wie Allergien, Schweregefühl, Schläfrigkeit, Verdauungsstörungen usw. kommen daher, dass wir im Frühling denselben Lebensstil beibehalten wie im Winter. Ayurveda basiert darauf, uns mit unserer Umwelt in Einklang zu bringen – und nichts wirkt sich mehr auf Ihre Person aus als der Wechsel der Jahreszeiten. Nehmen Sie an diesem kurzen Vortrag teil und erfahren Sie, wie einige einfache ayurvedische Anpassungen Sie zu einem leichteren, freieren und besser abgestimmten Frühling führen können!

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Um Sera Melini

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Sera Melini

Sera has been a lifetime student and accomplished teacher of Yoga and Ayurveda. She has been blessed with teachers who have searched classically for the patterns of the Universe and Spirit. Her studies and experiences in the realms of Yoga, Mantra, and Ayurveda...

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