Ayurveda: Pranayama für Ihr Dosha - Online Class by Stephanie Brail
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Ayurveda: Pranayama für Ihr Dosha

Experte: Stephanie Brail
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In diesem Erlebniskurs lernen Sie zunächst die Grundlagen des Ayurveda und die Doshas (Konstitutionstypen) kennen. Wir werden diskutieren, warum jeder Dosha-Typ eine andere Art von Pranayama (Atemarbeit)-Praxis benötigt. Anschließend erleben wir eine auf Ihre spezifische ayurvedische Konstitution abgestimmte Pranayama-Praxis. Keine Ayurveda-Vorkenntnisse notwendig.

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Um Stephanie Brail

Stephanie Brail - Class Instructor
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Stephanie Brail

I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.
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