Ache less, smile more: simple solutions for neck & shoulder pain - Online Class by Ginny Hamilton
Health & Wellness Healthy Lifestyle Recorded: End 2020 Strong: Body, Spirit, & Mind

Ache less, smile more: simple solutions for neck & shoulder pain

Experte: Ginny Hamilton
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 Learn what to stretch & what to strengthen to keep your body in balance.
 Discover 90 second muscle release techniques to use throughout your day.
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Ginny Hamilton

Pain specialist, yoga instructor, and Reiki Master Teacher Ginny Hamilton helps people cultivate comfort in their bodies. Her own experience with chronic neck and shoulder pain led her to study the techniques she now teaches to others in classes, workshops,...
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