Abendliche Atmung und Meditation - Online Class by Jennifer McKinney
Health & Wellness Mindfulness

Abendliche Atmung und Meditation

Experte: Jennifer McKinney
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Diese 15-minütige Atem- und Meditationseinheit eignet sich hervorragend, um nach einem langen Tag zu entspannen und/oder einen unruhigen Geist zur Ruhe zu bringen. Die Techniken dieser Übung helfen Ihnen, Ihren Körper zu beruhigen und sich auf einen erholsamen Abend vorzubereiten. Gleichzeitig erhalten Sie neue Werkzeuge, die Sie jederzeit anwenden können, wenn Sie eine kurze Auszeit benötigen.

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Um Jennifer McKinney

Jennifer McKinney - Class Instructor
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Jennifer McKinney

Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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