15-minütige Mobilitätsroutine, Fokus auf Oberschenkelrückseite, Hüfte und unterer Rücken - Online Class by Kerryn van der Merwe
Personal Development & Coaching Work-Life Balance

15-minütige Mobilitätsroutine, Fokus auf Oberschenkelrückseite, Hüfte und unterer Rücken

Experte: Kerryn van der Merwe
Aufgenommenes Programm Aufgezeichnete Sitzung
FREI
Kein Aufnehmen
Jetzt registrieren
+5 LiL‑T
Beschreibung
Diskussion
Bewertung

Klassenbewertungen

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Klassenwertung
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Dieses Diskussionsforum steht nur registrierten Lernenden zur Verfügung.

Jetzt registrieren
Beginnen Sie Ihre Woche mit dieser gründlichen Ganzkörpermobilisierung. Bereiten Sie den Körper auf die tägliche Bewegung und zusätzliche Übungen vor. Stellen Sie sicher, dass Sie in sicheren Bereichen arbeiten und sanft aus Ihrer Wochenendruhe erwachen! In nur 15 Minuten werden Sie weniger Beschwerden verspüren, einen größeren Bewegungsradius haben und bereit für eine Woche voller Wohlbefinden sein!

Programmdetails

{{ session.minutes }} Minute Sitzung
Bevorstehende Kein Aufnehmen Aufgezeichnete Sitzung Live-Klasse

Um Kerryn van der Merwe

Kerryn van der Merwe - Class Instructor
Health & Wellness
Health & Wellness/Back Therapy
Health & Wellness/Fitness
Health & Wellness/Pain Relief
Health & Wellness/Work-Life Balance
Personal Development & Coaching/Work-Life Balance

Kerryn van der Merwe

"Movement is reward, not retribution" My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
Profil anzeigen

Lernende (1)

Alle ansehen

Andere Klassen von Kerryn van der Merwe ({{classes.count}})

Aussicht
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Mehrere Experten
Experte: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
Klassen: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Klassen laden
Wird geladen Einzelheiten
Reinkommen 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Profil anzeigen
Zahlung ausstehend
  • Zum Kalender hinzufügen
  • Nachrichtenlehrer
Bündel ansehen
Sitzung beitreten
Aufzeichnung ansehen
Bevorstehende
Kein Aufnehmen
  • Zum Kalender hinzufügen
  • Nachrichtenlehrer
  • Ressourcen herunterladen
Bündel ansehen
Live-Sitzung starten
Aufzeichnung ansehen
Bevorstehende
Kein Aufnehmen
  • Bündel bearbeiten
  • Bündel löschen
  • Zum Kalender hinzufügen
  • Klasse bearbeiten
  • Nachrichtenregistrierte
  • Zeige Bericht
  • Klasse löschen
Verbinden LiL+ membership
  • Zum Kalender hinzufügen
Jetzt registrieren
  • Zum Kalender hinzufügen

Programmdetails

{{ active_session.minutes }} Minute Sitzung
Verzeichnet
Bevorstehende Kein Aufnehmen
Live-Sitzung starten Aufzeichnung ansehen
Aufzeichnung ansehen Betreten Sie die Live-Sitzung

Löschung bestätigen

Absagen
Löschen