$11
-
1Сесія
-
EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
Рейтинги класу
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.
Зменште темп та відновіть зв’язок на цьому 60-хвилинному відновлювальному занятті інь-йогою, зосередженому на налаштуванні на ваше внутрішнє керівництво. За допомогою ніжних, тривалих поз, спрямованих на стегна, хребет та дихання, ви створите простір для заспокоєння зовнішнього шуму та зміцните довіру до власного внутрішнього голосу.
Ця практика, зручна для початківців, поєднує інь-йогу з простими моментами роздумів, допомагаючи вам відчувати себе більш ясними, заземленими та пов’язаними – як на килимку, так і поза ним.
Ця практика, зручна для початківців, поєднує інь-йогу з простими моментами роздумів, допомагаючи вам відчувати себе більш ясними, заземленими та пов’язаними – як на килимку, так і поза ним.
Деталі програми
{{ session.minutes }} хвилинний сеанс
Майбутні
Немає запису
Записана сесія
Живий клас
про Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
