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Yoga Nidra, ou sommeil éclairé, vous conduit non seulement à l'état de repos le plus profond possible, mais à votre état le plus profond de conscience calme et alerte. Pendant que vous vous reposez dans une position inclinée confortable et soutenue, Barbra vous guidera vers l'état de "repos sur un nuage de yoga". Yoga Nidra se déplace à l'avant-garde des pratiques yogiques pour son accès inégalé à votre Soi le plus vrai et le plus clair.
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À propos Barbra Brady
Barbra Brady
Barbra specializes in yoga nidra, meditation, pranayama, yoga, and meditation to balance the mind, nervous system, and body. She is an E-RYT 500 teacher who is also a Certified Yoga Mindset Coach. As a YMC coach, she helps people gain clarity, and be equipped...
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