شمولیت 
Free
موبلٹی یوگا
ماہر:
Just Plain Yoga
شروع ہوتا ہے۔
{{ single_class.display_time }}
Free
شمولیت
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
-
4اجلاسs
-
1باقی سیشن
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
صحت مند بڑھاپے اور جسمانی بیداری کی حمایت کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، یہ کلاس جان بوجھ کر، اچھی ساختہ حرکت کے ذریعے مشترکہ نقل و حرکت، طاقت، اور توازن پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔ آپ کرنسیوں کو دھیرے دھیرے اور درستگی کے ساتھ دریافت کریں گے - بہتی ہوئی منتقلی کے بجائے سیدھ، سانس اور کنٹرول پر زور دیتے ہوئے۔
ہر کلاس میں سانس کا کام، ٹارگٹڈ موبلٹی ورک، اور ذہن سازی شامل ہے، جو فعال حرکت کو بہتر بنانے اور وقت کے ساتھ ساتھ لچک پیدا کرنے میں مدد کرتی ہے۔ تغیرات ہر جگہ پیش کیے جاتے ہیں، جس سے یہ ہر سطح کے لیے خوش آئند جگہ ہے۔
ہر کلاس میں سانس کا کام، ٹارگٹڈ موبلٹی ورک، اور ذہن سازی شامل ہے، جو فعال حرکت کو بہتر بنانے اور وقت کے ساتھ ساتھ لچک پیدا کرنے میں مدد کرتی ہے۔ تغیرات ہر جگہ پیش کیے جاتے ہیں، جس سے یہ ہر سطح کے لیے خوش آئند جگہ ہے۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
سیکھنے والے (2)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Just Plain Yoga ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔