회복력과 내면의 안전을 위한 명상 기법

전문가: Lori Austein

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저는 공인 최면 치료사로서 심층 이완, 신경계 조절 및 정서적 회복력을 지원하는 30분간의 유도 명상 세션을 제공합니다. 이 체험형 세션에서 참가자들은 차분하고 회복력 있는 상태로 부드럽게 유도되어 내면의 안전한 공간과 평화롭고 안정적인 감정을 몸에 새기게 됩니다. 이는 심포지엄이 끝난 후에도 오랫동안 활용할 수 있는 소중한 자원입니다.

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