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이 영상에서는 한쪽 팔 또는 양쪽 팔을 이용한 벤트오버 트라이셉스 킥백 운동 방법을 알려드립니다. 다양한 변형 동작을 포함하여 적절한 신체 자세와 팔 위치를 배우실 수 있습니다.
프로그램 세부정보
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에 대한 Gail Ericson
Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
