مفت
-
1اجلاس
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
سال کے اختتام کی رسومات مسلسل ترقی کے لیے اہم ہیں۔ موجودہ اہداف کے ساتھ باقاعدگی سے عکاسی اور دوبارہ ترتیب دینا، کوششوں کو بڑھاتا ہے۔
اس انتہائی نرم ین یوگا پریکٹس میں، آپ کچھ جریدے کے اشارے پر غور کرتے ہوئے کچھ یوگا پوز بنائیں گے جو پچھلے سال کی کوششوں کے لیے عکاسی، شکر گزاری اور جشن کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور آنے والے نئے سال کے لیے وضاحت کی دعوت دیتے ہیں!
جرنل کے اشارے:
اس سال میں کیا اچھا رہا؟ (آپ کی فصل)
آپ اگلے سال مزید کیا چاہتے ہیں؟
آپ جس چیز کو کھولنا چاہتے ہیں اس کے لیے کون سے بیج لگانے کی ضرورت ہے؟
بھروسہ فوکس آسانی۔ ذہن سازی برادری۔ وغیرہ۔ آپ ان میں سے 1-2 کو سال کے لیے اپنے ارادے کے طور پر منتخب کر سکتے ہیں۔
نئے سال میں کون سے گھاس آپ کی نشوونما میں رکاوٹ بن سکتی ہے؟
عادات لوگ مقامات۔ مائنڈ سیٹس۔
کچھ جڑی بوٹیوں کو ختم کرنے کے لیے آپ کون سے اوزار استعمال کر سکتے ہیں؟
ورزش۔ مراقبہ۔ سانس کا کام۔ بجٹ کھانے کی منصوبہ بندی۔
اس انتہائی نرم ین یوگا پریکٹس میں، آپ کچھ جریدے کے اشارے پر غور کرتے ہوئے کچھ یوگا پوز بنائیں گے جو پچھلے سال کی کوششوں کے لیے عکاسی، شکر گزاری اور جشن کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور آنے والے نئے سال کے لیے وضاحت کی دعوت دیتے ہیں!
جرنل کے اشارے:
اس سال میں کیا اچھا رہا؟ (آپ کی فصل)
آپ اگلے سال مزید کیا چاہتے ہیں؟
آپ جس چیز کو کھولنا چاہتے ہیں اس کے لیے کون سے بیج لگانے کی ضرورت ہے؟
بھروسہ فوکس آسانی۔ ذہن سازی برادری۔ وغیرہ۔ آپ ان میں سے 1-2 کو سال کے لیے اپنے ارادے کے طور پر منتخب کر سکتے ہیں۔
نئے سال میں کون سے گھاس آپ کی نشوونما میں رکاوٹ بن سکتی ہے؟
عادات لوگ مقامات۔ مائنڈ سیٹس۔
کچھ جڑی بوٹیوں کو ختم کرنے کے لیے آپ کون سے اوزار استعمال کر سکتے ہیں؟
ورزش۔ مراقبہ۔ سانس کا کام۔ بجٹ کھانے کی منصوبہ بندی۔
پروگرام کی تفصیلات
{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
دیگر کلاسز بذریعہ Jennifer McKinney ({{classes.count}})
دیکھیں
{{ one_class.rate }} 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- میسج انسٹرکٹر
- وسائل ڈاؤن لوڈ کریں۔
- بنڈل میں ترمیم کریں۔
- بنڈل کو حذف کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کلاس میں ترمیم کریں۔
- پیغام رجسٹر کرنے والوں
- رپورٹ ملاحظہ کریں
- کلاس کو حذف کریں۔
شمولیت 
- کیلنڈر میں شامل کریں۔
- کیلنڈر میں شامل کریں۔