Práctica completa de Qigong con 8 brocados

Llevando tu Qi al bienestar
En esta práctica completa, Cassaundra te guiará a través de una purga y limpieza de qi, antes de los Baduanjin (brocados de ocho secciones), seguido de una activación de meridianos y un sellado de tu qi antes de cerrar la práctica.

🌟Hay muchos beneficios relacionados con la salud que una práctica diaria de Qigong tiene para ofrecer a sus practicantes, incluida una mayor energía, vitalidad, densidad ósea, fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y longevidad, por nombrar algunos. Además, es una excelente práctica para reducir la presión arterial, ayudar contra el cáncer, problemas de tiroides, dolor de espalda, artritis y más. Pruébelo y compruébelo usted mismo.

El Qigong es una forma de ser.💃

Cassaundra espera tenerte en clase.

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*No todos los ejercicios son adecuados para todos y este o cualquier otro programa de ejercicios puede provocar lesiones. Consulta siempre a tu Profesional de la Salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, especialmente si tienes alguna condición crónica o recurrente.

**El Contenido de esta serie no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otros proveedores de salud calificados si tiene alguna pregunta sobre una afección médica.