Повна медитація чакр, баланс, зв'язок, гармонія

Приєднуйтесь до Кассундри в цій глибоко балансуючій та об'єднуючій медитації, щоб принести гармонію у ваші 13 потужних енергетичних точок.

1. Чакра Земної Зірки (Васундхара): Розташована під стопами, «суперкорінь», що закріплює всю вашу систему чакр та з'єднує її з ядром Землі. Вона допомагає скинути надлишок або негативну енергію з тіла в землю.

2. Коренева чакра (Муладхара): Розташована біля основи хребта, пов'язана із заземленням та фізичною безпекою.

3. Сакральна чакра (Свадхіштхана): Розташована внизу живота, пов'язана з творчістю та емоціями.

4. Чакра сонячного сплетення (Маніпура): Розташована в області живота, пов'язана з особистою силою та впевненістю.

5. Серцева чакра (Анахата): Розташована в грудях, пов'язана з любов'ю та співчуттям.

6. Вища серцева чакра (Басті): Розташована у верхній частині грудей, біля вилочкової залози, пов'язана з духовним розвитком, божественною трансформацією, вселенським співчуттям, прощенням та безумовною любов'ю.
7. Горлова чакра (Вішуддха): Розташована в області горла, пов'язана зі спілкуванням.

8. Чакра третього ока (Аджна): Розташована між бровами, пов'язана з інтуїцією та духовною усвідомленістю.

9. Коронна чакра (Сахасрара): Розташована у верхній частині голови, пов'язана з вищою свідомістю та зв'язком з божественним.

10. Чакра Зірки Душі (В'япіні): Розташована над головою в розширеній системі чакр, з'єднуючи вашу індивідуальну свідомість з універсальним інтелектом.

11. Нижній Даньтянь (Басті): «Сила». Розташована внизу живота; відповідає фізичній основі тіла. Вона пов'язана з життєвою силою, травленням, розмноженням і відповідає за зберігання фундаментальної енергії тіла (цзін), вона може живити інші енергетичні центри.

12. Середній Даньтянь (Хрідая): «Любов». Розташована в області грудей, вона вважається центром емоцій та стосунків, керуючи серцем та диханням. Цей центр є мостом між фізичним (нижнім) та духовним (верхнім) даньтянем, пов'язаним з силою любові та співчуття.
13. Верхній Даньтянь (Стхапаті): «Мудрість». Розташований у голові, це центр інтелекту, мудрості, інтуїції та духовності, пов'язаний з мозком і свідомістю – місцем розташування свідомості, духу (шен) та духовної сутності. Розвиток цього центру пов'язаний з ясністю розуму, підвищеним сприйняттям та духовною усвідомленістю.

Заняття LiL записуються, тому не хвилюйтеся, якщо ви пропустили заняття, ви можете переглянути його на вимогу скільки завгодно разів.